亜鉛が豊富な牡蠣を食べて体の細胞の修復をしましょう

神田にある腰痛専門鍼灸院

はりまさ堂伊藤です。

 

 

土曜日は御徒町駅隣の

鮮魚が安くて新鮮な吉池に

行ってきました。

 

 

前から食べたかった夏の時期

取れる天然の牡蠣を購入しお家

でオイスターパーティーをしました。

 

 

大振り5個1,750円と小ぶり

5個1,250円を購入して見ました。

 

 

 

レモン醤油とお酢醤油を作りいざ

牡蠣に投入しました。大きくミルクも

濃厚で美味しいかったです。

 

 

夏の牡蠣はやっぱり美味い。

亜鉛も豊富で体の細胞膜や神経細胞

の材料にも役に立ちます。

 

 

 

腰痛にも神経の修復が必要ですので

傷みには不可欠な食材です。

皆さんも夏の牡蠣試してみませんか?

 

以上千

代田区神田腰痛専門

鍼灸院はりまさ堂院長 の伊藤でした。

 

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