姿勢と腰痛の関係について

千代田区神田の皆様こんにちは。

腰痛と整体をメインに治療を行っております

神田はりまさ堂鍼灸院の院長伊藤です。

 

突然ですが、、
Q、
頭の重さってどれくらいある
と思いますか?

A、体重の10分の一くらいある
と言われております。

背中が丸くなると頭の重さからで
首と腰にとても負担が掛かります。
これは背中の筋肉が首から
始まって仙骨についているからです。

丁度背中が丸くなったり
ふんずり返ったみたく座ると
筋肉が緊張して血流も悪くなり

痛みが出てしまうわけです。
メンテナンスで通っている方

より特に痛みやしびれメインに
治療している時は効果を妨げます
のでより一層気を付けなけらば
なりません。

背骨緊張を取るために腰の部分にタオルで
巻いたペットボトル等を入れると背中の緊張が取れ
良いと思います。

是非お試し下さい。分からない方はメールなり
来院時にお聞きくださいね。

以上 腰と背中首の繋がりで
腰が痛くなる話でした。

 

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当院へのアクセス情報

住所101-0035 東京都千代田区神田紺屋町28番地 紺屋ビル1F
予約予約制とさせていただいております。 当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。
※キャンセルは前日までにご連絡ください。
電話03-6206-4233
駐車場近隣にコインパーキングあり
立地神田駅徒歩2分/岩本町駅徒歩4分/新日本橋駅徒歩4分