小川町岩本町神田の皆様こんにちは
神田駅1分にあります腰痛専門の鍼灸院
はりまさ堂院長の伊藤です。
皆様朝起きた時
腰が痛い時まず初めに
何をしますか？
朝起きたら突然痛いぎっくり腰や
足のしびれがある座骨神経痛や歩くのが辛い
腰部脊柱管狭窄症狭窄症では間欠間歩行で途中休まないと歩かなかったり
腰部椎間板ヘルニアは長時間の座りや立ったり夜の寝返りなども辛かったりします。
このような重症な症状であっても
ケア方法を知っていると
知っていないでは大きくその後の痛みや毎日の痛みに
大きく変化してしまいます
当院でお勧めしているのは
柳井谷医師から教えてもらっている
体の流れを良くする体を伸ばす
ストレッチです
これとてもすごく良いです。
それから当院お勧めのお灸やツボ押しです
特に当院で重症な患者様には
あれだけ痛かったのがこれを
すると痛みや辛さがないと
とても評判です
お灸のツボも足元にやる
申脈というツボと地五会という
ツボになります
ググるとすぐにできるツボです
後は肘のツボですここは腰の流れが
悪いと特に反応が出やすいツボに
なります
右の腰が痛いなら左の曲池というツボを
押します。是非試して下さい。
押し方が分からない方や自宅での
ケアをしたい方はスターターケアセット
を販売しております 是非覚えてみて下さい
以上腰痛専門の鍼灸院
神田はりまさ堂院長の伊藤でした。
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当院へのアクセス情報
| 住所 | 101-0035 東京都千代田区神田紺屋町28番地 紺屋ビル1Ｆ |
|---|---|
| 予約 | 予約制とさせていただいております。
当日に空きがある場合もありますので、遠慮なくご相談ください。 ※キャンセルは前日までにご連絡ください。 |
| 電話 | 03-6206-4233 |
| 駐車場 | 近隣にコインパーキングあり |
| 立地 | 神田駅徒歩2分/岩本町駅徒歩4分/新日本橋駅徒歩4分 |
